逐根回放，当场做决策
本地 CSV 或在线 SPY / QQQ，全周期逐根推进。开仓、挂单、移动止损、部分平仓，点差按 Ask / Bid 算——和实盘同一套动作。
- 一根一根出来右边的 K 线还没出现，你只能用当下看得到的信息做判断
- 入场先定止损不确认初始止损就走不了下一根，R 从这里开始算
- 成交标回图上每笔进出场直接标在当天的 K 线上，回头一眼看得见
练完你能知道什么
从一次出手，到一个月的训练成绩，再到和实盘的差距
月度训练计划
创建时冻结品种，之后逐日推进、完成今日。「想起来才练两把」变成「我有一个 4 月的训练计划」，而且每个计划做到哪了，进去之前就看得见。
- 冻结品种计划进行中不能换标的，练的是同一套东西
- 进度一眼看完一天一个格子，金框那格就是下一个该做的
- 补单不算成绩完成今日后补的单自动标为补单，不计入统计
练完有一张成绩单
胜率、盈亏比、平均 R、期望值、最大回撤、资金曲线、交易日历——不是给你看好看的图表，是让你看清自己真实的交易轮廓。
- 九项统计连胜连亏、平均持仓根数都算上，一眼看完
- 资金曲线从期初本金画起，回撤有多深看得见
- 和实盘对照导入 MT5 报告后，复盘与实盘用同一套 R 口径比
止盈方案对比
拿真实行情重跑一遍：到了 1R 平一半会怎样，平三分之一又会怎样。把你少赚的那部分算出来。
- 真实行情重跑不是估算，按当天的 K 线逐根模拟
- 多套方案并排平一半、平三分之一，各自的结果摆在一起
- 只按首次手数与实际的部分平仓完全分开，不混算
波动分析 MFE / MAE
每笔交易最多浮盈多少、最多回撤多少、你吃到了其中几成，点差又占掉 1R 的多少。
- MFE / MAE最大浮盈与最大回撤，一笔交易的上下边界
- 捕获率那一段行情你实际吃到了几成
- 点差占比点差吃掉了 1R 的多少，小周期尤其要看
复盘评价与截图
「参考」和「我」两栏分开写：标准答案是标准答案，自己当时怎么想是另一回事。截图直接 Ctrl+V 贴进去。
- 两栏分开参考答案与当时的真实想法互不覆盖
- 截图是附件单独列在评价下面，不插进正文
- 跨设备保留换台机器打开，评价和截图都还在
形态记录库
没入场的形态也留得下来。形态名字自己起、归到哪套交易系统自己定，回头能一次看完同一个形态的所有出现。
- 没入场也记没有成交可挂的形态，照样留得下
- 自己命名归类「顺6一根K线的回撤」这种只有你懂的叫法也行
- 一次看完同一形态的历次出现排在一起对比
云端同步
成交、复盘评价、标注和形态跨设备同步。iPad 上练，电脑上复盘，中间不用导来导去。
- 随处继续换设备打开就是上次的进度
- 整份记录成交、评价、标签、形态一起走
- 本地优先没登录也能完整训练，只是不跨设备
一轮训练是这样的
四步闭成一个环，最后一步的结论就是下一轮要练的东西
01
选一个交易日
从月度计划里领今天该练的那天，或在自由复盘里自己挑。本地 CSV 和在线 SPY / QQQ 都行。
02
逐根推进，当场决策
按交易系统的规则开仓、设止损、加减仓。每一根 K 线都是一次「做还是不做」。
03
趁还记得就写下来
给这笔交易打标签、补初始止损、写下参考答案和自己当时的想法，截图一起存上。
04
看成绩，和实盘比
胜率、平均 R、资金曲线、止盈方案对比。再和导入的实盘成绩放一起看——差在哪，下一轮就练哪。
先练一天试试
不用导数据也能开始：内置数据集选一天，全部周期和 7 套交易系统都开着。 当前所有功能免费开放，练完自己判断值不值。